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    1. 爱儿星国际早教园

      爱儿星的童年 国际化的未来
      400-6811-608
      10月29日幼儿一日餐点
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      早点:



      自制杂粮米糊


              粗杂粮的某些微量元素,例如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些。这几种微量元素对人体健康的价值是相当大的。粗杂粮中的钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮的含量也比细粮丰富。


      自制蛋糕


              蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。


      苹果


              苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。


      午餐:



      意大利蝴蝶面


              意大利面主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的意大利面,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。


      鳕鱼排


              鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,其比值和儿童的需要量非常相近,又容易被人消化吸收,还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。


      鸡汁土豆泥


              土豆里面有丰富的维生素A、维生素C、矿物质、纤维素以及优质淀粉,维生素C的含量甚至比一些水果还要高。如果再加上高汤来焖煮,则还会含有非常优质的蛋白质和少许脂肪。


      午点:



      猕猴桃


              猕猴桃果实含有糖类,蛋白质中氨基酸丰富,蛋白酶十二种,维生素B1、C、胡萝卜素以 及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。其维生素C含量是等量柑橘中的五至六倍。


      八宝粥


              八宝粥色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻,补铁、补血、养气、安神。

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