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    1. 爱儿星国际早教园

      爱儿星的童年 国际化的未来
      400-6811-608
      12月2日幼儿一日餐点
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      早点:





      杂粮米糊

       

              粗粮中保存了很多细粮中没有的营养成分,如食物纤维素、B族维生素以及多种矿物质。很多粗粮具有药用价值,粗粮中的食物纤维可以预防便秘黑芝麻可以预防衰老,黑米可以养精提神等。


      胡萝卜香菇肉末三鲜烧卖  

         

              胡萝卜加强我们身体的抵抗力,可以帮助我们保肝护肝,保护眼睛。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,香菇提高机体免疫功能,延缓衰老.防癌抗癌。


       火龙果

       

              火龙果具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。



      午餐

       



      时蔬排骨饭

       

              玉米和青豆中的氨基酸种类不同,二者搭配,正好可以起到互补作用,让蛋白质中的氨基酸种类更加丰富,从而提高食物的营养价值。


      菠菜蘑菇猪肝汤

       

              菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症的发生,蘑菇不但味道鲜美,含有大量的蛋白质和氨基酸, 还含有多种维生素,热能量相对较低,猪肝补肝明目,养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。



      午点  

       



      柚子:



              经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有预防作用。


      椰子汁

       

              椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,达到利尿消肿之效,椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。


      自制寿司卷

       

              寿司是获得所有维生素和矿物质的健康方式,糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果, 海苔是一种天然海藻食品,含有丰富的蛋白质、碘、钙、铁和维生素A、B1、B2、C等,是风靡世界的健康食品。胡萝卜益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。

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