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    1. 爱儿星国际早教园

      爱儿星的童年 国际化的未来
      400-6811-608
      4月24日幼儿一日餐点
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      2015.04.24周五

      早点





      自制杂粮米糊



              米糊更容易被人体消化吸收,可迅速为身体提供能量;各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用。


      自制葱油花卷



              葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。


      苹果



              苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。 



      午餐





      芝麻软饭



              芝麻中含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症。


      山药土豆牛腩



              山药能健脾益胃助消化、滋肾益精、降低血糖、延年益寿。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。


      番茄炒蛋



              西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等成分,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等作用。番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。


      香菇白菜鱼丸汤



              香菇可以提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌。鱼肉营养丰富,具有滋补健胃、利水消肿、清热解毒、止嗽下气的功效;鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用。白菜增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃、促进消化。 



      午点





      雪梨



              梨果鲜美,肉脆多汁,酸甜可口,风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用 。


      酸奶



               酸奶能促消化,保护肠胃,预防便秘,提高免疫力。


      自制烧麦



              糯米是一种营养价值很高的谷物,现代科学研究表明,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及 淀粉 等,为温补强壮品。

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